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Fisioterapeuta sugere exercícios de pilates para melhorar na academia | Metrópoles
Vista lateral de uma jovem mulher atlética esticando as pernas em uma máquina de pilates ou reformador cadillac, vestindo blusa e calça preta enquanto se exercita na academia ou estúdio de fitness,
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Dra. Regiane Freitas - Independente de ser Pilates ou Academia a escolha feita será sempre determinada pelo obejtivo desejado. O importante é saber que as duas modalidades trazem benefícios para seus praticantes,
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Quem pode fazer pilates? Método tem poucas restrições – Saúde & Vitalidade
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