Pilates, exercício ideal para o frio do inverno • Espaço Bambuí
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Pilates mesmo com frio???
Fisio Bella's - PILATES x FRIO ❄️O frio pode sim causar dores nas costas, porque faz com que os músculos, tendões e ligamentos que sustentam a coluna se contraiam. ❄️No frio o
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